Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга.Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить!Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!»
FL/248794/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Пол Брэгг Чаппиус
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірна книга, що змінює життя!
"Безцінний дар здоров'я" - це не просто книга, а справжня інструкція до здорового способу життя, яка відкриває очі на важливість хребта в нашому організмі. Поль Брегг вміло поєднує науку та практику, пропонуючи читачеві прості, але ефективні методи для покращення постави, зміцнення спини та загального оздоровлення. Його особистий приклад надихає і доводить, що віком не можна виправдовувати погане самопочуття. Книга містить безліч корисних порад, вправ і рекомендацій, які легко впровадити в повсякденне життя. Я відчув значне поліпшення свого фізичного стану після дотримання його порад. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до здоров'я і активного способу життя!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал ...