Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/791561/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Патриция Брэгг
Пол Брэгг Чаппиус - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Олег Георгиевич Белошеев
Отзывы
Відкриття для душі та тіла!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самопізнання та підтримки психічного здоров'я. Автори пропонують безліч практичних методів, які дійсно допомагають зняти стрес, підвищити енергію та покращити загальний стан. Я особливо оцінив їхню увагу до здорового харчування та фізичних вправ, які дійсно можуть змінити якість життя. Книга написана зрозумілою мовою, і, незважаючи на деякі недоліки в перекладі, основна ідея передається чітко. Я почав впроваджувати поради з книги у своє повсякденне життя, і вже відчуваю позитивні зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти баланс у стрімкому світі!
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современ...