Ваше ясное и сострадательное руководство по управлению ПРЛ и хорошей жизни

Ищете простую информацию о пограничном расстройстве личности? Это простое для понимания руководство помогает людям с ПРЛ разработать стратегии, позволяющие разорвать разрушительный порочный круг. Эта книга также помогает близким принять расстройство и предложить поддержку. Внутри вы найдете авторитетную информацию о причинах ПРЛ и проверенных способах лечения, а также советы о том, как работать с терапевтами, управлять симптомами и наслаждаться полноценной жизнью.

• Ознакомьтесь с основами ПРЛ — узнайте, симптомы ПРЛ и связанных с ним эмоциональных проблем, а также культурные, биологические и психологические причины заболевания. • Поймите, что идет не так — изучите импульсивность, эмоциональную дисрегуляцию, проблемы идентичности, конфликты в отношениях, черно-белое мышление и трудности. в восприятии; и определите области, в которых вам может понадобиться помощь. • Сделайте выбор в пользу изменений — найдите подходящего поставщика медицинских услуг, преодолейте общие препятствия на пути к изменениям, поставьте реалистичные цели и улучшите свое физическое и эмоциональное состояние. • Оцените методы лечения ПРЛ — узнайте о текущих методах лечения. это действительно работает, и разработайте план борьбы с основными симптомами ПРЛ. • Если у кого-то, кого вы любите, есть ПРЛ, узнайте, как определить триггеры, справиться с эмоциональными потрясениями, установить четкие границы и побудить близкого человека обратиться за помощью.

Откройте книгу и найдите:

• Основные характеристики ПРЛ. • Кто заболевает ПРЛ и почему. • Последние достижения в лечении. • Освещающие тематические исследования. • Стратегии успокоения эмоций и сохранения контроля. • Обсуждение вариантов лечения. • Как сохранить здоровье во время лечения • Советы по объяснению ПРЛ другим людям • Помощь родителям, у ребенка которых проявляются симптомы • Варианты лечения, которые работают, и те, которых следует избегать