Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/65905078/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Санд Илсе
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Книги Илсе Санд
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Інформативний та корисний посібник для кожного!
"Почуття сорому" - це книга, яка допомагає кожному з нас зрозуміти та подолати це важливе емоційне відчуття. Автор пропонує читачам глибокий аналіз сорому, розкриваючи його вплив на наше життя та способи подолання. Книга містить практичні поради, вправи та тести, які допоможуть кожному зробити перший крок до позбавлення від почуття сорому. Рекомендую "Почуття сорому" як цінний посібник для самопізнання та розвитку особистості!
Потужний посібник для подолання почуття сорому!
"Почуття сорому" - це книга, яка заслуговує на увагу кожної людини, хто коли-небудь відчував це відчуття внутрішньої неприязності та дискомфорту. Автор докладно розбирається у причинах виникнення сорому, розкриваючи його вплив на наше життя та взаємовідносини. Книга містить корисні вправи та тести, які допоможуть подолати це почуття, знайти гармонію з собою та навколишнім світом. Рекомендую "Почуття сорому" всім, хто прагне покращити своє психічне благополуччя та звільнитися від внутрішніх обмежень!
Цінний посібник для самопізнання та самовдосконалення!
"Почуття сорому" - це книга, яка допомагає кожному з нас зрозуміти та прийняти це складне відчуття, що іноді виникає в нашому житті. Автор пропонує читачеві глибокий аналіз сорому, розкриваючи його корені та вплив на наше психічне становище. Книга містить практичні поради, які допоможуть заспокоїти почуття сорому та знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати себе та покращити якість свого життя!
Не вражає
"Почуття сорому" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною аналізу. Хоча автор намагається розкрити тему сорому та його вплив на наше життя, але інформація, яка подається, може бути відома більшості читачів. Деякі поради та вправи здаються стандартними та не надто ефективними. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом ста...