Рожденный бежать

Рожденный бежать

book type
4 Відгук(ів) 
FL/421658/R
Русский
В наличии
120,35 грн
108,32 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так».Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег.С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.

FL/421658/R

Характеристики

ФИО Автора
Кристофер Макдугл
Язык
Русский
Переводчик
Антонина П. Исаева

Отзывы

Оценка: 


2024-06-28

Надихаюча подорож у світ бігу!

«Народжений бігти» — це не просто книга про біг, це справжня подорож в глибини людської природи та витривалості. Крістофер Макдугл майстерно поєднує особисті історії, наукові дослідження та культурні аспекти племені тараумара, що робить читання неймовірно захоплюючим. Я дізнався не лише про техніки бігу, але й про те, як важливо слухати своє тіло та знаходити радість у русі. Книга надихає на нові досягнення та відкриває очі на те, що біг може бути не лише фізичним навантаженням, а й способом самовираження. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої результати у бігу або просто знайти натхнення для активного способу життя!

Оценка: 


2024-03-26

Чудова мотивація для бігунів!

«Народжений бігти» — це не просто книга, а справжній гімн бігу та витривалості. Макдугл вміло поєднує особисті переживання з науковими дослідженнями, що робить цю книгу неймовірно цікавою та пізнавальною. Я дізнався про методи тренування племені тараумара, які допомогли мені переглянути своє ставлення до бігу. Книга надихнула мене спробувати нові техніки та підходи до тренувань. Я б рекомендував її всім, хто хоче знайти нові джерела мотивації та насолоди у бігу!

Оценка: 


2024-02-15

Цікава, але не без недоліків

Хоча «Народжений бігти» має багато цікавих моментів і корисних порад, я все ж відчував, що деякі частини книги затягнуті. Автор, безумовно, захоплюється темою, але іноді його описання племені тараумара та їхніх звичаїв виглядають занадто детальними і відволікають від основного сюжету. Я очікував більше практичних порад, які можна було б застосувати у повсякденному житті. Проте книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться культурою бігу і хоче дізнатися більше про витривалість.

Оценка: 


2022-10-01

Не зовсім те, що я очікував

Хоча я чув багато позитивних відгуків про «Народжений бігти», книга не зовсім виправдала мої очікування. Я сподівався на більш практичні поради та тренувальні програми, але натомість отримав більше культурних аспектів та історій про плем'я тараумара. Це, звичайно, цікаво, але я не знайшов того, що мені потрібно для покращення своїх бігових навичок. Книга може бути цікавою для тих, хто хоче дізнатися більше про культуру бігу, але для практикуючих бігунів вона може бути менш корисною.

Напишите свой отзыв

Рожденный бежать

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный а...

Напишите свой отзыв

3 книг этого же автора

Товары из этой категории: