Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/38278601/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Демичева Ольга Юрьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Академия доктора Родионова
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Захоплююча книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я та х
"Гормони, гени, апетит. Як перемогти зайву вагу з користю для здоров'я" - це дійсно цінний джерело знань про проблему ожиріння та методи її подолання. Автор Ольга Юріївна Демичева детально розглядає вплив гормонів, генетики та апетиту на надмірну вагу, розкриваючи таємниці того, чому деякі люди швидко набирають вагу, а інші - ні. Книга містить важливі поради щодо здорового харчування, фізичних вправ та психологічних аспектів схуднення, що робить її дійсно цінним джерелом інформації для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та скинути зайві кілограми. Читаючи цю книгу, ви отримаєте відповіді на багато питань та знайдете мотивацію для змін у своєму житті. Рекомендую кожному, хто прагне бути здоровим та щасливим!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она о...