Биохакинг
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.
Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.
Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
В формате epub сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/48810541/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Совиярви Олли, Арина Теэму, Халметоя Яакко
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх!
Я в захваті від книги "Біохакінг"! Автори дійсно знають, про що говорять, і їхній підхід до зміцнення здоров'я через розуміння роботи організму вражає. Книга містить безліч практичних порад, які можна легко впровадити у своє життя. Я особливо ціную, що автори спираються на наукові дослідження, що робить їхні рекомендації більш надійними. Це не просто теорія, а реальні інструменти для покращення здоров'я. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче взяти контроль над своїм здоров'ям у свої руки!
Цікава, але з недоліками
Книга "Біохакінг" привернула мою увагу своїм змістом, але не обійшлося без недоліків. Хоча автори надають багато корисної інформації, іноді текст виглядає перевантаженим термінами, що може заплутати читача, який не має медичної освіти. Також, я помітила деякі недоліки в перекладі, які іноді ускладнюють розуміння. Проте, якщо ви готові до викликів та хочете дізнатися більше про біохакінг, ця книга може стати корисним джерелом знань.
Відкриття нових горизонтів здоров'я!
Книга "Біохакінг" стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та самопізнання. Автори, які є експертами у своїх галузях, надають зрозумілі та практичні поради, як зміцнити здоров'я та поліпшити якість життя. Особливо вразила інформація про те, як працюють різні системи організму та як їх можна оптимізувати. Це не просто теорія, а реальні рекомендації, які можна впровадити у повсякденне життя. Я вже почала застосовувати деякі з порад, і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як працює їхній організм!
Не зовсім те, що очікував
Я сподівався на більш глибоке занурення в тему біохакінгу, але, на жаль, книга "Біохакінг" виявилася досить поверхневою. Хоча автори намагаються пояснити складні концепції, мені не вистачило детального аналізу та конкретних прикладів. Деякі розділи виглядають як повторення загальновідомих фактів, а не нових відкриттів. Також, недоліки в перекладі іноді заважають сприйняттю інформації. Якщо ви новачок у темі, можливо, ця книга стане для вас корисною, але для тих, хто вже знайомий з біохакінгом, вона може не дати нічого нового.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет...