100 минут для красоты и здоровья

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга С. Вендровской выдержала несколько изданий в Польше и в нашей стране. Она содержит интересные и ценные сведения, которые помогут каждой женщине стать красивой, сохранить здоровье и бодрость. В популярной форме излагаются принципы рационального питания, приводятся комплексы гимнастических упражнений.
Издательство: АнонсГод издания: 1992Перевод с польского И. Смирнитской
Характеристики
- ФИО Автора
- София Вендровска
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний посібник для кожної жінки!
Книга "100 хвилин для краси та здоров'я" стала для мене справжнім відкриттям. С. Вендровська вміло поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить цю книгу не лише корисною, а й надзвичайно цікавою для читання. Вона пропонує прості, але ефективні принципи раціонального харчування, які легко впровадити у повсякденне життя. Особливо сподобалися комплекси гімнастичних вправ, які можна виконувати вдома без спеціального обладнання. Книга написана зрозумілою мовою, а її структура дозволяє швидко знайти потрібну інформацію. Вважаю, що це видання стане незамінним помічником для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Рекомендую всім жінкам, які хочуть відчути себе красивими та бадьорими!