Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/65192827/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Хайес Стивен
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Практическая психотерапия
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Книга Стівена Хайеса "Звільнений розум" стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває концепцію Внутрішнього Диктатора, який, на жаль, є супутником багатьох з нас. Завдяки яскравим прикладам з власного досвіду, Хайес демонструє, як важливо визнати і подолати цей внутрішній критик, щоб звільнити свій розум від обмежень і почати жити по-справжньому. Книга наповнена практичними вправами, які дійсно допомагають змінити своє ставлення до життя та емоцій. Хоча переклад тексту не завжди ідеальний, це не зменшує цінності та глибини змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти шлях до внутрішньої свободи та покращити якість свого життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил,...