Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками. Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.
Характеристики
- ФИО Автора
- Литтл Тиас
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Незамінний путівник для практикуючих йогу!
Книга "Йога тонкого тіла" Тиаса Литтла стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор вдало поєднує фізичну анатомію з енергетичними аспектами, що дозволяє читачеві глибше зрозуміти, як працює наше тіло в контексті йоги. Я особливо ціную численні практики, які пропонуються в книзі, адже вони не лише пояснюють теорію, але й допомагають відчути її на власному досвіді. Кожен розділ наповнений корисними порадами та рекомендаціями, які можна легко впровадити у свою практику. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне поглибити свої знання про йогу та тонке тіло, адже вона стане чудовим доповненням до будь-якої бібліотеки йога!