Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).
«Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.
Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
Вы узнаете, что:
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/37842215/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ли Цин
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Особенности национального счастья
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Дуже корисна, але з недоліками
Книга "Синрин-йоку" дійсно містить багато корисної інформації про те, як природа може позитивно впливати на наше життя. Я знайшла багато практичних порад, які легко впровадити у повсякденність. Однак, варто зазначити, що переклад тексту не завжди ідеальний. Іноді зустрічаються некоректні фрази, які можуть спотворити сенс. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, адже ідея "лісових ванн" дійсно може змінити життя на краще.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга "Синрин-йоку" не виправдала моїх очікувань. Хоча концепція "лісових ванн" звучить цікаво, я не знайшла в ній достатньо глибини та новизни. Багато інформації здається поверхневою, а деякі поради не зовсім практичні. Також, як вже згадувалося, переклад тексту залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися темою, але для мене вона не стала відкриттям.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди відчувала зв'язок з природою, але не знала, як його відновити. Доктор Цин Ли пропонує прості та зрозумілі практики, які можна легко втілити в життя. Я почала регулярно гуляти в лісі, і це дійсно змінило моє самопочуття. Книга наповнена позитивом і натхненням, а також реальними історіями людей, які відчули зміни в своєму житті. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію і щастя в повсякденності!
Неймовірний досвід злиття з природою
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Доктор Цин Ли майстерно пояснює концепцію синрин-йоку і надає прості, але ефективні практики, які допомагають відновити зв'язок з природою. Я почала регулярно відвідувати ліс, і вже після кількох "лісових ванн" відчула, як зникає стрес, а енергія наповнює моє тіло. Книга також містить реальні історії людей, які змінили своє життя завдяки цій практиці, і це надихає. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію і спокій у повсякденному житті!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагае...