Как стать сыроедом

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню, с которых вы можете начать своё путешествие по этому вкусному и увлекательному пути к здоровью и долголетию.
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэвис Бренда, Мелина Весанто
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Самадхи (Ганга – Ориенталия)
- Дата выхода
- 2010
Отзывы
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне до здорового способу життя!
Книга "Як стати сироїдом" стала для мене справжнім відкриттям. Автори майстерно поєднують наукові дослідження з практичними порадами, що робить цю книгу не лише корисною, але й дуже цікавою. Я отримав безліч ідей для приготування смачних веганських страв, які легко вписуються в моє повсякденне меню. Особливо сподобалися зразкові плани-меню, які допомогли мені зрозуміти, як правильно комбінувати продукти для отримання всіх необхідних нутрієнтів. Хоча деякі фрази в перекладі могли бути трохи незрозумілими, це не зменшує цінності інформації, яку я отримав. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свій раціон на краще і відкрити для себе нові смачні страви з рослинних продуктів!