100 мифов о еде и врЕДЕ

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».
Характеристики
- ФИО Автора
- Юрий Гичев
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться харчуванням!
Книга "100 міфів про їжу та поради" від Юрія Гічова - це справжня знахідка для тих, хто хоче розібратися у світі харчових міфів і суперечливої інформації. Автор, з досвідом у медичній науці, вміло розкриває найпоширеніші стереотипи про їжу, спростовуючи їх науковими фактами і дослідженнями. Кожен міф супроводжується зрозумілими поясненнями, що робить матеріал доступним для широкого кола читачів. Я дізнався багато нового про продукти, які вважав корисними або шкідливими, і тепер можу з упевненістю підходити до вибору їжі. Книга написана легкою та зрозумілою мовою, що робить її читання приємним і пізнавальним. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє харчування і здоров'я!