Как побороть застенчивость

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Характеристики
- ФИО Автора
- Филипп Зимбардо Джордж
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2013
- Переводчик
- Сергей Степанов
Отзывы
Відкриває нові горизонти впевненості
Книга "Як подолати сором'язливість" стала для мене справжнім відкриттям. Ф. Зімбардо, як всесвітньо відомий психолог, пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні вправи, які допомагають усвідомити природу сором'язливості та знайти шляхи її подолання. Я завжди вважав себе сором'язливим, і ця книга стала для мене справжнім путівником у світ впевненості. Завдяки зрозумілій структурі та доступному стилю викладу, я зміг легко впровадити вправи у своє повсякденне життя. Кожен розділ відкриває нові аспекти, які допомагають не лише в спілкуванні, але й у відстоюванні своїх інтересів. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче подолати свої страхи і стати впевненішим у спілкуванні!