Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/445434/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Беллур Айенгар Кришнамачар Сундарараджа
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2008
- Переводчик
- К. Аберкова
Петр Александрович Алейников
Отзывы
Невід'ємна частина практики йоги
Книга «Прояснення Пранаями» є справжнім скарбом для всіх, хто прагне поглибити своє розуміння йогічного мистецтва дихання. Автори вдало продовжують традиції Шрі Б.К.С. Айєнгара, надаючи читачам не лише теоретичні знання, а й практичні інструкції щодо виконання 82 дихальних технік. Прогресивний курс, розрахований на 200 тижнів, дозволяє поступово освоювати як прості, так і складні пранаями, що робить цю книгу ідеальною для як початківців, так і досвідчених практиків. Особливо вражає детальне пояснення філософії йоги, а також важливість наді, бандхі та чакр у практиці. Хоча деякі моменти перекладу могли б бути більш точними, загалом книга надає цінні знання та практичні поради, які допоможуть кожному знайти свій шлях у світі пранаями. Рекомендую всім, хто бажає серйозно займатися йогою та дихальними техніками!
11 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является класси...