Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека. Выбирайте свою медитацию или комбинируйте их – и вскоре вы заметите, что сон улучшился, работоспособность повысилась, а вместо апатии и чувства безысходности пришли спокойствие, бодрость и уверенность в себе. Ошо в очередной раз доказывает: для того, чтобы начать жить счастливой и полноценной жизнью, нужно приложить совсем немного усилий.«Все дело в технике. Иногда за секунду вы может так вырасти, как не смогли бы даже за многие жизни. Если применена правильная техника, ваш рост подобен взрыву. Эти техники возникли из тысяч лет экспериментов. Их изобрел не один человек – их разрабатывали многие ищущие» (ОШО).
FL/931816/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бхагван Раджниш Шри
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Владислав Э. Пикалов
Отзывы
Книга, що змінює життя!
«Синя книга медитації» - це не просто посібник, а справжня інструкція до щасливого життя. Я завжди вважав, що медитація - це щось складне і недоступне, але ця книга спростила все до мінімуму. Техніки описані зрозуміло і доступно, що дозволяє легко впроваджувати їх у повсякденне життя. Я почав медитувати щодня, і це дійсно змінило моє ставлення до життя. Я став більш терплячим, спокійним і впевненим у собі. Якщо ви шукаєте способи покращити своє психічне здоров'я, ця книга - те, що вам потрібно!
Не зовсім те, що очікував
Хоча «Синя книга медитації» має багато позитивних відгуків, я, на жаль, не отримав від неї того, що сподівався. Деякі техніки виявилися занадто складними для мене, і я не зміг знайти в них ту простоту, про яку йдеться в описі. Можливо, я просто не готовий до медитації, але я очікував більшої підтримки та покрокових інструкцій. Книга може бути корисною для тих, хто вже має досвід у медитації, але для новачків, як я, вона може бути трохи заплутаною.
Неймовірний посібник для душі та розуму!
«Синя книга медитації» стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи зняти стрес і знайти внутрішній спокій, і ця книга стала ідеальним путівником у цьому процесі. Більше 40 технік медитації, представлених у книзі, дозволили мені експериментувати і знаходити ті методи, які найбільше підходять саме мені. Я особливо полюбив медитації на дихання, які допомогли мені зосередитися та відчути себе більш спокійно. Вже через кілька тижнів я помітив, що мій сон покращився, а рівень стресу значно знизився. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до гармонії та внутрішнього спокою!
Дуже корисна, але потребує часу
«Синя книга медитації» дійсно містить багато корисних технік, але я вважаю, що для досягнення результатів потрібно багато часу та зусиль. Я почав практикувати медитації, але не завжди вдається знайти час у своєму напруженому графіку. Деякі техніки вимагають регулярності, і я зрозумів, що без систематичного підходу важко досягти бажаних результатів. Однак, коли я все ж знаходив час для медитацій, я відчував позитивні зміни у своєму настрої. Книга варта уваги, але будьте готові до того, що результати не прийдуть миттєво.
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
«Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и м...