Биология желания

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А. например, нс безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями? Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который нс отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» даст надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.
Характеристики
- ФИО Автора
- Марк Льюис
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2017
- Переводчик
- Наталья Алексеевна Римицан
Отзывы
Книга, яка змушує задуматися
"Біологія бажання" - це книга, яка відкриває очі на природу людських залежностей. Автор надає чітке наукове пояснення, чому ми піддаємося залежностям, і чому деякі з них вважаються "нормальними", а інші - хворобливими. Льюїс вміло поєднує наукові факти з особистими історіями, що робить матеріал легким для сприйняття. Я отримав багато корисної інформації, яка допомогла мені краще зрозуміти свої власні звички. Хоча деякі частини книги можуть бути трохи складними для сприйняття, загалом вона варта уваги. Рекомендую всім, хто хоче глибше зрозуміти себе та свої залежності.
Важлива книга для розуміння залежностей
"Біологія бажання" - це книга, яка дійсно змушує задуматися про природу наших залежностей і про те, як вони впливають на наше життя. Марк Льюїс майстерно пояснює, як мозок реагує на задоволення і чому ми піддаємося різним формам залежності. Я особливо ціную простоту викладу матеріалу, що робить його доступним для широкої аудиторії. Книга не лише надає наукові факти, але й надихає на зміни у власному житті. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і свої звички.
Вражаюча книга про природу людських залежностей
"Біологія бажання" - це справжній шедевр, який поєднує наукові дослідження з реальними історіями людей, що борються із залежностями. Марк Льюїс майстерно пояснює, чому ми піддаємося різним формам залежності, і як наш мозок реагує на задоволення. Книга змушує замислитися про те, як часто ми не усвідомлюємо свої залежності, чи то соціальні мережі, азартні ігри, чи навіть емоційні прив’язаності. Я вважаю, що ця книга стане корисною не лише тим, хто має проблеми з залежностями, а й усім, хто хоче краще зрозуміти себе і свої звички. Рекомендую всім, хто цікавиться психологією та нейробіологією!
Не зовсім те, що очікував
Хоча "Біологія бажання" має багато цікавих моментів, я не зовсім задоволений змістом книги. Автор намагається поєднати науку з особистими історіями, але в деяких місцях це виглядає не зовсім органічно. Я очікував більше практичних порад щодо подолання залежностей, а не лише теоретичних роздумів. Можливо, ця книга більше підійде тим, хто вже має певний досвід у цій темі, але для новачків вона може бути складною для сприйняття. Не можу сказати, що книга погана, але вона не виправдала моїх очікувань.
Цікава, але не без недоліків
"Біологія бажання" - це книга, яка має багато цікавих ідей, але іноді викладає матеріал занадто складно. Я вважаю, що автор намагається охопити занадто багато тем, і в результаті деякі з них залишаються недорозвиненими. Хоча книга містить багато корисних фактів про залежності, я б хотів бачити більше конкретних прикладів і практичних порад. Це не найгірша книга, але, на жаль, вона не стала для мене відкриттям. Можливо, вона підійде тим, хто вже має певні знання в цій темі.