Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. «Перезагрузка» – это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. «Именно эта система, – утверждает Юлия, – помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!»
BK/68492197/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Высоцкая Юлия Александровна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Высоцкая Юлия. Спецпроекты
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Не вражає
Хоча "Перезавантаження" має свої позитивні сторони, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Система, запропонована автором, може бути вже відома деяким читачам, які раніше займалися здоровим харчуванням. Рецепти, хоча й цікаві, але не завжди вражають своєю оригінальністю та нетиповістю. Якщо ви шукаєте щось нове та незвичайне у світі кулінарії, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у здоровому харчуванні вона може бути корисною.
Захоплююча кулінарна подорож у світ здорового харчування!
"Перезавантаження" - це не просто книга з рецептами, а справжній гід здорового харчування. Юлія Висоцька пропонує читачам унікальну систему, яка допомагає не лише готувати смачну їжу, а й дбати про своє здоров'я та енергію. Рецепти, які супроводжуються докладними поясненнями та рекомендаціями, дозволяють легко впровадити нові принципи харчування у своє життя. Ця книга стане в нагоді всім, хто цінує якість їжі та здоровий спосіб життя!
Перезавантаження - це не просто книга з рецептами, це справжній
Юлія Висоцька вдало поєднала в цій книзі не лише смачні рецепти, але й цікаві рекомендації щодо збалансованого харчування. Її система "Перезавантаження" дозволяє не лише смакувати улюблені страви, а й дбати про своє здоров'я та енергію. Розписаний на місяць план харчування допомагає зберігати форму та підтримувати обмін речовин в нормі. Рецепти, рекомендовані для кожної фази системи, роблять процес готування цікавим та різноманітним. Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цінує смачну їжу та здоровий спосіб життя!
Відмінна книга для тих, хто хоче змінити своє ставлення до харчу
"Перезавантаження" - це не просто збірник рецептів, а ціла філософія здорового способу життя. Юлія Висоцька розкриває перед читачем свою систему, яка допомагає не лише готувати смачну їжу, а й дбати про здоров'я та енергію. Її підходи до харчування дійсно вражають своєю логікою та простотою втілення. Рецепти, які супроводжуються рекомендаціями для кожної фази системи, дозволяють створити різноманітне та смачне меню на кожен день. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но п...