Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

book type
1 Відгук(ів) 
FL/976040/UA
Украинский
В наличии
85,65 грн
77,09 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.



Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/976040/UA

Характеристики

ФИО Автора
Райан Фергюсон
Язык
Украинский
Дата выхода
2016
Переводчик
Е. В. Лубина

Отзывы

Оценка: 


2025-04-07

Надзвичайно мотивуюча історія про силу духу та самовдосконалення!

Книга "Зона тренувань" - це не просто збірка вправ і порад, це справжня історія про боротьбу, виживання та трансформацію. Автор, 19-річний хлопець, який опинився в жахливих умовах в'язниці, показує, як можна перетворити свою слабкість на силу. Його шлях від щуплого підлітка до м'язистого чоловіка надихає і викликає повагу. Книга містить не лише фізичні вправи, але й психологічні техніки, які допомагають розвивати розумову стійкість і впевненість у собі. Хоча деякі фрази можуть бути не зовсім коректно перекладені, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую "Зону тренувань" усім, хто шукає натхнення для змін у своєму житті, адже ця книга доводить, що немає нічого неможливого, якщо ви готові боротися за свої мрії!

Напишите свой отзыв

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему...

Напишите свой отзыв

1 книга этого же автора

Товары из этой категории: