Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
Характеристики
- ФИО Автора
- Галина Серикова Алексеевна
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Неймовірний путівник у світ східної мудрості!
Ця книга - справжній скарб для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті. Автор майстерно зібрав унікальні методики східної культури, такі як йога, тайчі та медитація, і представив їх у доступній формі. Я був вражений, наскільки глибоко та детально розкриті принципи кожної техніки, а також рекомендації щодо їх практичного використання. Книга не лише надихає, але й спонукає до дії, адже вона містить чіткі інструкції, які легко впровадити у повсякденне життя. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю і розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи покращити своє фізичне та психічне здоров'я, а також бажає зануритися у світ східної філософії та практик!