Долголетие в подарок. Записки геронтолога

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
Характеристики
- ФИО Автора
- Валерий Новоселов Михайлович
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне покращити своє здоров'я і якість життя!
"Довголіття в подарунок" - це не просто книга, а справжній путівник до здорового способу життя. Автор, геронтолог, надає читачеві цінні поради та рекомендації, які допоможуть взяти відповідальність за своє здоров'я у свої руки. Я особисто знайшов багато корисних порад, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Книга спонукає замислитися про свої звички та стиль життя, а також нагадує, що наше здоров'я - це наша відповідальність. Незважаючи на деякі недоліки у перекладі, зміст книги вартий уваги. Рекомендую всім, хто хоче жити довше і якісніше!