Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм. Благодаря ей вы узнаете, что делает пищу горькой или соленой, почему детям так нравится сладкое, как устроен микробиом, почему мы нуждаемся в полезных бактериях, а также изучите 10 правил здорового кишечника.
Характеристики
- ФИО Автора
- Анджела Квинтас
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2021
- Переводчик
- А. Г. Репина
Отзывы
Важлива книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
Книга «Травлення. Як у вас із ним?» стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та функціонування організму. Автор детально описує, як працює наша травна система, і які фактори впливають на її ефективність. Я дізнався багато нового про роль шлункового соку, ферментів і мікробіому, а також про те, як різні продукти впливають на наше самопочуття. Особливо сподобалися 10 правил здорового кишечника, які легко впровадити у повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, це не заважає загальному сприйняттю інформації. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє травлення та загальне здоров'я!