Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/590686/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Джейн Б. Бурка
Ленора Юень М. - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2021
- Переводчик
- Владимир Сивчиков
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто бореться з прокрастинацією!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автори майстерно розглядають причини, чому ми відкладаємо справи на потім, і пропонують практичні рішення для подолання цієї звички. Я вражений, як детально вони аналізують психологічні аспекти прокрастинації, що дозволяє зрозуміти, чому ми часто не можемо взятися за справи, які нам важливі. Друга частина книги, де наводяться рекомендації щодо управління часом та досягнення цілей, стала для мене справжнім посібником. Я почав застосовувати їх у своєму житті, і вже помічаю позитивні зміни! Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити свою продуктивність і навчитися любити себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Д...