Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
FL/716424/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Генри Элкайр
Джон Джекиш - Язык
- Русский
- Переводчик
- А. А. Качалов
Отзывы
Розчарування від обіцянок
Книга "Підняття тягарів – марна трата часу" залишила в мене змішані враження. Автор обіцяє, що без відвідування тренажерного залу можна досягти бажаних результатів у формуванні тіла мрії, але, на жаль, більшість порад виявилися досить загальними і не містили конкретних рекомендацій. Я очікував отримати чіткий план дій, який би допоміг мені скинути жир і набрати м'язову масу, але натомість отримав лише загальні фрази про здоровий спосіб життя. Можливо, книга підійде новачкам, які не мають жодного уявлення про фітнес, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може виглядати як марна трата часу. Я б рекомендував шукати більш детальні та практичні джерела інформації для досягнення своїх цілей у фітнесі.
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от ваше...