Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга — исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она знакомит с начальными методами медитации, а тем читателям, у которых уже есть опыт, дает подробные советы, которые помогут углубить практику.С одной стороны, это практическое пособие, содержащее множество полезных сведений, в том числе рекомендации по исправлению ошибок и недочетов, а также описания тех нежелательных состояний, в которые можно попасть в процессе медитация. С другой стороны, это исследование принципов, лежащих в основе буддийской медитации, и ее подлинных целей: полной осознанности, здорового эмоционального настроя и самой высшей — прозрения истинной природы реальности, которое ведет к освобождению.
FL/864049/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Энтони Мэттьюз
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Елена Юрьевна Харькова
Отзывы
Незамінний посібник для всіх, хто прагне до внутрішнього спокою!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі буддійської медитації. Автор невимушено та зрозуміло пояснює складні концепції, що робить їх доступними навіть для новачків. Я був вражений, наскільки детально описані початкові методи медитації, а також поради для тих, хто вже має досвід. Особливо корисними виявилися розділи, присвячені небажаним станам, які можуть виникати під час практики — це дійсно допомогло мені уникнути розчарувань і зберегти фокус. Книга не лише навчає технікам, але й глибоко досліджує принципи, що лежать в основі медитації, ведучи читача до усвідомлення своєї істинної природи. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти спокій, зрозуміти себе та досягти прозріння. Це справжній скарб для душі!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга — исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она знакомит с начальными методами ...