Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.Для широкого круга читателей.
FL/196961/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Сатчин Панда
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Олег Георгиевич Белошеев
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо ...