Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает.
На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Миллер Дженни, Ламберт Виктория
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Неймовірно корисне керівництво для кожного!
Книга "Особисті межі" Дженни Міллер стала для мене справжнім відкриттям. Як людина, яка часто стикалася з труднощами в стосунках і намагалася знайти баланс між своїми потребами та очікуваннями інших, я знайшла в цій книзі чіткі та практичні поради. Чотирьохкрокова система, описана автором, допомогла мені зрозуміти, як встановлювати і відстоювати свої межі, що стало справжнім порятунком у багатьох ситуаціях. Приклади з практики та вправи з елементами транзакційного аналізу роблять матеріал доступним і зрозумілим. Хоча в деяких місцях переклад може бути не зовсім точним, це не заважає основним ідеям книги бути зрозумілими та корисними. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки з оточуючими і знайти гармонію в житті!