Здоровый позвоночник
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!
FL/372747/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Валерий Периостовцев
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний посібник для тих, хто страждає від болю в спині!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час страждала від болю в спині, і, здавалося, що всі спроби знайти ефективне лікування були марними. Але після прочитання "Здоровий хребет" я отримала не лише корисні знання, а й практичні рекомендації, які допомогли мені поліпшити своє самопочуття. Автори зібрали унікальні методики та поради від відомих фахівців, які дійсно працюють. Я була вражена різноманіттям підходів, від реабілітаційних систем до лікувальної гімнастики, які можна легко виконувати вдома. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую "Здоровий хребет" всім, хто хоче покращити своє здоров'я та жити без болю!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная ...