Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
FL/270662/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Куликов Кирилл
- Язык
- Русский
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне досягти успіху в натуральному бодібілдингу!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально пояснює, як можна досягти вражаючих результатів без використання фармакологічних препаратів, що є важливим аспектом для багатьох атлетів. Я отримав безліч корисних порад щодо силових тренувань, харчування та відновлення, які адаптовані для натуральних бодібілдерів. Книга структурована так, що навіть новачки можуть легко зрозуміти основи, а досвідчені атлети знайдуть тут нові методики для покращення своїх результатів. Завдяки цій книзі я зміг не лише покращити свою фізичну форму, але й отримати мотивацію для участі у змаганнях. Рекомендую всім, хто хоче реалізувати свій потенціал і стати кращою версією себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за...