Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/248575/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Тео Компернолле
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
- Переводчик
- Ирина Вадимовна Евстигнеева
Отзывы
Відкриття нових горизонтів для вашого мозку!
Книга "Мозок звільнений" Тео Компернолле - це справжній путівник у світ нейропсихології, який допомагає зрозуміти, як ми можемо максимально використовувати потенціал нашого мозку. Автор наводить безліч прикладів та наукових досліджень, які показують, як повсякденні звички, такі як багатозадачність або неправильне використання технологій, можуть суттєво знижувати нашу продуктивність. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені краще організувати свій робочий процес і зменшити стрес. Зокрема, розділи про важливість сну та його вплив на когнітивні функції вразили мене найбільше. Хоча переклад книги місцями може бути не зовсім ідеальним, це не зменшує цінності інформації, яку ви отримаєте. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє життя, підвищити продуктивність та зрозуміти, як працює наш мозок!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важ...