Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны?
Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе или науке — но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, путаетесь в простых вопросах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — иначе говоря, теряетесь в самый важный момент. У автора этой книги есть хорошие новости: во-первых, такого происходить не должно, а во-вторых, этому есть научные объяснения, которые вы сможете применить на практике.
Сайэн Бейлок исследует научные основы того, как люди действуют, когда все поставлено на карту. В своей книге она рассказывает:
— какие процессы в нашем теле и мозге заставляют нас ошибаться в решающий момент;
— что мы делаем иначе, когда нам удается действовать идеально;
— как внимание и рабочая память влияют на нашу эффективность;
— почему самые продуктивные и успешные бизнесмены, спортсмены и ученые более склонны к ошибкам в напряженные моменты;
— и что вам нужно делать, чтобы добиваться максимальных результатов тогда, когда это важнее всего.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться максимума в самые сложные и ответственные моменты. И для тех, кому интересно устройство мозга и памяти.
Характеристики
- ФИО Автора
- Сайен Бейлок
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Михаил Михайлович Попов
Отзывы
Вражаюче дослідження психології та нейробіології!
Книга "Момент істини" від Сайен Бейлок стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, чому ми помиляємося в критичних ситуаціях, але й знайти шляхи для покращення своїх результатів. Я завжди вірив, що підготовка — це ключ до успіху, але тепер я розумію, що важливо також контролювати свої емоції та увагу в момент, коли все на кону. Бейлок наводить численні приклади з життя успішних людей, що робить матеріал ще більш зрозумілим і надихаючим. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти успіху в спорті, бізнесі або будь-якій іншій сфері, де важливі рішення приймаються під тиском. Вона не лише навчить вас, як уникати помилок, але й надасть інструменти для досягнення максимальних результатів у найважливіші моменти життя!