Биохакинг мозга
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.
Представили?
Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.
На русском языке публикуется впервые.
BK/37406973/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Эспри Дэйв
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, книга "Биохакинг мозку" не відповідала моїм очікуванням. Хоча автор пропонує цікаву програму прокачування організму та наводить корисні поради, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Я сподівався на більше деталей та конкретики, але зустрів більше загальних рекомендацій. Для тих, хто вже знайомий з темою біохакінгу, ця книга може бути занадто простою. Але для початківців в цій сфері вона може бути корисною.
Безцінний посібник для тих, хто прагне до саморозвитку!
"Биохакинг мозку" - це книга, яка дійсно змінює ваш погляд на можливості власного організму. Автор пропонує чітку та дієву програму прокачування мозку, яка дозволяє підвищити продуктивність, покращити пам'ять, підвищити настрій і зберегти емоційну стабільність. Книга розкриває важливі аспекти здорового способу життя, від правильного харчування до фізичних вправ та медитації. Російською мовою вона доступна вперше, що робить її ще більш цінною для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до гармонії та успіху у всіх сферах життя!
Відмінна книга для саморозвитку та підвищення продуктивності!
"Биохакинг мозку" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне до саморозвитку та підвищення продуктивності. Автор детально розглядає різні аспекти здорового способу життя, які допомагають покращити роботу мозку, пам'ять та концентрацію. Книга містить багато корисних порад щодо харчування, фізичних вправ, медитації та інших практик, які допоможуть вам досягти нових висот у розвитку особистості. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться саморозвитком та підвищенням ефективності своєї роботи!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне до самоспівчуття!
"Биохакинг мозку" - це дивовижний посібник, який допоможе вам зрозуміти та підтримувати свій мозок у найкращому стані. Автор пропонує чіткі поради щодо харчування, фізичної активності, медитації та інших корисних практик, які допоможуть вам підвищити ефективність роботи мозку, покращити пам'ять та концентрацію. Ця книга - справжнє скарбниця знань, яка дозволить вам досягти нових висот у розвитку особистості та здоров'я. Обов'язково рекомендую до прочитання!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 %...