Вертикальный разум

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.
Характеристики
- ФИО Автора
- МакГрат Дон, Элисон Джефф
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх скелелазів!
"Вертикальний розум" - це справжній скарб для тих, хто прагне покращити свої навички в скелелазінні та розвинути правильний ментальний підхід до цього захоплюючого спорту. Дон МакГрат і Джеф Элисон, як досвідчені скелелази та психологи, досконало поєднують фізичні та психологічні аспекти, що робить цю книгу не лише практичною, а й надзвичайно мотиваційною. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо розумових звичок, які дійсно допомогли мені підвищити свою спортивну форму та насолоджуватися процесом скелелазіння ще більше. Хоча переклад книги іноді має деякі недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче досягти нових висот у своєму спорті та отримати задоволення від кожного підйому!