Книга "Усталость и Износ; или, Советы для переутомленных" написана американским писателем и врачом Сайласом Вером Митчеллом. Эта книга является сборником полезных советов для тех, кто испытывает чрезмерный стресс и нагрузку в современной жизни. Автор делится своим опытом и рекомендациями по поводу того, как эффективно справиться с перегруженностью, сохранить здоровье и позитивное настроение. "Усталость и Износ" - это не только книга с советами, но и руководство по уходу за своим физическим и психическим состоянием в современном вынужденном ритме жизни.