Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже через месяц: улучшите цвет кожи, подтянете овал, уберете второй подбородок и припухлости под глазами, предотвратите образование морщин.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Николаева Светлана
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Аэробика для лица
- Дата выхода
- 2023
Отзывы
Дійсно працює!
Ця книга - справжній скарб для тих, хто хоче покращити свою зовнішність без хірургічного втручання. Я почала виконувати вправи Керол Медіо приблизно місяць тому і вже помітила, як моя шкіра стала більш пружною, а овал обличчя - чіткішим. Вправи прості та зрозумілі, а їх регулярне виконання приносить задоволення. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче виглядати молодше і здоровіше!
Чудовий ресурс для молодості шкіри!
Ця книга стала для мене справжнім порятунком! Я завжди шукала способи покращити стан своєї шкіри без хірургії, і метод Керол Медіо виявився ідеальним рішенням. Вправи легкі у виконанні, і я можу займатися в будь-який час. Вже через місяць помітила, що овал обличчя став більш чітким, а зморшки - менш помітними. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свою зовнішність природним шляхом!
Не зовсім те, що очікувала
Книга, на жаль, не виправдала моїх сподівань. Хоча метод Керол Медіо звучить обіцяюче, я не помітила значних змін у своїй зовнішності після виконання вправ. Можливо, я недостатньо старанно їх виконувала, але вважаю, що книга могла б містити більше детальних інструкцій та ілюстрацій. Також деякі фрази в перекладі виглядають незрозуміло, що ускладнює сприйняття. Сподіваюся, що з часом знайду свій підхід до цих вправ.
Зміни є, але не без нюансів
Книга дійсно містить корисні вправи, які допомагають покращити стан шкіри та м'язів обличчя. Я виконую їх уже кілька тижнів і помічаю деякі позитивні зміни, але не можу сказати, що результати вражаючі. Можливо, мені потрібно більше часу, щоб побачити суттєві результати. Також переклад тексту іноді викликає запитання, що може відволікати від основної мети. Загалом, книга варта уваги, але не варто очікувати миттєвих чудес.
Вражаючий підхід до догляду за шкірою!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Метод Керол Медіо дійсно працює, і я вже через кілька тижнів помітила суттєві зміни у своїй зовнішності. Вправи прості у виконанні, і їх можна робити вдома без жодних спеціальних пристроїв. Я відчула, як мої м'язи обличчя зміцнилися, а шкіра стала більш пружною і свіжою. Особливо сподобалися вправи для зони під очима, адже це моя найбільша проблема. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче виглядати молодше без хірургічного втручання!