7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
BK/35001254/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Зрютин Максим
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
Отзывы
7 помилок при позбавленні від панічних атак
Ця книга - справжнє знахідка для тих, хто стикається з панічними атаками і шукає ефективні методи їх подолання. Автор детально розглядає найосновніші помилки, які можуть виникати в процесі роботи над цим станом у рамках когнітивно-поведінкової психотерапії. Читаючи цю книгу, я отримав не лише розуміння причин панічних атак, але й конкретні поради та стратегії, які допомагають їх подолати. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що робить цю книгу дійсно корисною та практичною. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шляхи вирішення проблеми панічних атак і бажає покращити своє психічне здоров'я!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.