Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/54029987/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Смоерс Диана
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Жизнь и счастье
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Зміни, які варто спробувати!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вірив у силу звичок, але не знав, як правильно їх формувати. Автор чітко і доступно пояснює, як всього за 21 день можна змінити своє життя, позбавившись від шкідливих звичок і закріпивши корисні. Інструкції прості, але ефективні, і я вже на власному досвіді переконався, що вони працюють. Особливо сподобалися поради щодо раннього підйому та уважності до дрібниць. Книга не лише надихає, але й надає практичні інструменти для змін. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя і стати кращою версією себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки...