ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки прямо в книге. И по мере того, как он будет делать это, на его бессознательном уровне будут происходить изменения. Гармонизация внутреннего состояния и напитка ресурсом – вот главные задачи книги, которые ставит перед собой автор. Специалистам книга может стать полезной наличием практических техник из которых она состоит.
Характеристики
- ФИО Автора
- Колендо-Смирнова Анастасия
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Вражаючий інструмент для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології та самопізнання. Автор пропонує прості, але ефективні вправи, які допомагають впоратися зі стресом і емоційними труднощами. Я ціную те, що книга не вимагає складних теорій або глибоких знань у психології – все, що потрібно, це просто читати та виконувати запропоновані вправи. Я помітила, як поступово змінюється мій внутрішній стан, і я почала відчувати більше гармонії та спокою в повсякденному житті. Хоча переклад тексту іноді містить незначні недоліки, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Рекомендую її всім, хто шукає способи покращити своє психічне здоров'я і знайти внутрішній спокій!