Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью| справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью| планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби| а также находить время для самого главного и самых любимых.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/40528131/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Хаффингтон Арианна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология. Искусство лидера
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для сучасної людини!
"Що видихалися" - це не просто книга, а справжній путівник у світі, де стрес і емоційне вигорання стали нормою. Арианна Хаффингтон майстерно піднімає важливі питання про те, що насправді означає успіх у нашому житті. Вона закликає нас переосмислити традиційні уявлення про досягнення і зосередитися на тому, що дійсно важливо - на нашому здоров'ї, стосунках і внутрішньому спокої. Автор надає практичні поради щодо управління стресом, важливості сну, фізичної активності та хобі, що дозволяє читачеві знайти баланс між роботою та особистим життям. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто відчуває тиск сучасного світу і хоче знайти нові шляхи до справжнього щастя та успіху. Це дійсно важливе читання для кожного, хто прагне змінити своє життя на краще!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями у...