Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/39428665/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Харди Бенжамин
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- New Concept
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Перевершує всі очікування!
Книга "Сила волі не працює" від Бенжаміна Харді стала для мене справжнім відкриттям. Автор зумів донести до читача важливу ідею, що сила волі не є єдиним ключем до успіху. Замість того, щоб покладатися на власну дисципліну, Харді пропонує створити таке оточення, яке буде підтримувати вас на шляху до досягнення цілей. Його концепція "екзоскелета" виявилася надзвичайно корисною — я почав більше звертати увагу на людей навколо себе, на своє оточення, і це дійсно змінило моє ставлення до досягнення цілей. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю практичних порад і прикладів, які легко впровадити в повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще, але відчуває труднощі з дисципліною. Вона надихає і мотивує, а також допомагає усвідомити, що ми не самі у своїх зусиллях. Чудовий переклад, хоча іноді зустрічаються незначні недоліки, але це не зменшує цінності змісту!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубри...