Скандинавская ходьба лечит
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кибардин Геннадий Михайлович
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Лечение доступными средствами
- Дата выхода
- 2016