Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.
На русском языке публикуется впервые.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/62787401/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Джандиал Рахул
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Серия
- МИФ Саморазвитие
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірна книга для всіх, хто хоче покращити своє життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Рахул Джандиал, нейрохірург з величезним досвідом, ділиться своїми знаннями про роботу мозку, і це дійсно вражає. Автор не лише пояснює, як влаштований мозок, але й надає практичні рекомендації, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Я дізнався багато нового про те, як підтримувати мозок у здоровому стані, покращувати пам'ять і контролювати стрес. Особливо вразило, як Джандиал розвінчує популярні міфи про мозок, що робить цю книгу ще більш цінною. Я почав застосовувати його поради, і вже помічаю позитивні зміни в своїй продуктивності та загальному самопочутті. Книга написана зрозумілою мовою, і хоча переклад іноді має незначні недоліки, це не заважає сприйняттю інформації. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення і здорового способу життя!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Про...