Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/610259/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Джон Рэндольф
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2022
- Переводчик
- Анна Павловна Шустова
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто піклується про свій мозок!
"Пігулка для мозку" - це справжня знахідка для тих, хто хоче зберегти свою пам'ять та активізувати когнітивні здібності. Автори пропонують прості та зрозумілі методи, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо харчування, тренувань та нових хобі, які допомогли мені покращити свою пам'ять і концентрацію. Книга також розбиває популярні міфи про старіння мозку, що надзвичайно важливо в наш час. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає насолоджуватися читанням. Рекомендую всім, хто хоче залишатися розумово активним і здоровим у будь-якому віці!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и...