Я больше не курю!

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное – формула работает! Свидетельство тому – тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли – сможете и вы.
Характеристики
- ФИО Автора
- Джейми Уэст
Крис Смит
Роберт Уэстол - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2014
- Переводчик
- Олег Перфильев
Отзывы
Неймовірно корисна книга для тих, хто хоче кинути курити!
Книга "Я більше не палю!" стала для мене справжнім відкриттям. Професор Роберт Вест дійсно знає, про що говорить, і його підхід до проблеми нікотинової залежності вражає своєю простотою і ефективністю. Я завжди вважав, що кинути курити - це надзвичайно важко, але завдяки цій книзі я зрозумів, що це можливо, якщо підійти до цього процесу з правильним настроєм і розумінням своїх особистих потреб. Автор пропонує не просто стандартні поради, а допомагає скласти індивідуальну формулу свободи від куріння, що враховує всі аспекти вашого життя. Я вже почав застосовувати деякі з його рекомендацій і відчуваю, що на правильному шляху. Рекомендую всім, хто хоче позбутися сигаретного рабства, прочитати цю книгу!