Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно!Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.Цветное переиздание книги «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни».
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/848981/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Алексей Ковальков Владимирович
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Дієта, яка змінює уявлення про схуднення!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі дієт і здорового харчування. Олексій Ковальков вміло спростив процес схуднення, перетворивши його на захоплюючу подорож, а не на безрадісну боротьбу з голодом. Його підхід до харчування не тільки здоровий, але й смачний, що для мене, як для гурмана, є надзвичайно важливим. Рецепти, які він пропонує, прості у приготуванні і не вимагають дорогих інгредієнтів, що робить їх доступними для всіх. Я спробував кілька з них, і вони дійсно вразили своїм смаком! Крім того, книга написана зрозумілою мовою, що робить її читання приємним. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не заважає загальному враженню. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без стресу і з задоволенням!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любим...