Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные.Кристель Петиколлен – французский психолог с солидным стажем – занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования – ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций!Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кристель Петиколлен
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Наталия В. Колесова
Отзывы
Відкриття для всіх, хто відчуває надмірну чутливість!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Крістель Петіколлен майстерно розкриває тему "надефективності", пояснюючи, як наша чутливість до інформації та емоцій інших людей може стати як проблемою, так і перевагою. Я дізнався багато нового про себе та свої переживання, і тепер маю інструменти для управління своїми емоціями та сприйняттям світу. Автор пропонує практичні поради та техніки, які допомагають не тільки зменшити стрес, але й використовувати свою чутливість як силу. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та навчитися жити в гармонії зі своїми емоціями.