Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/886136/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Клаус Бернхардт
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2021
- Переводчик
- Владимир В. Черепанов
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто стикається з депресією та вигорянням
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор глибоко розкриває теми депресії та вигоряння, надаючи читачеві не лише розуміння причин цих станів, але й практичні поради щодо їх подолання. Я особисто знайшов багато корисних стратегій, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та знайти шляхи до відновлення. Книга також звертає увагу на важливість підтримки з боку близьких, що є надзвичайно актуальним у наш час. Вона не лише для тих, хто страждає від депресії, але й для тих, хто хоче підтримати своїх рідних у важкі часи. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, загальний зміст і цінність книги повністю компенсують це. Рекомендую всім, хто шукає розуміння та підтримку в боротьбі з емоційними труднощами!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущени...