Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
Характеристики
- ФИО Автора
- Сергей Жданов Сергеевич
Тимур Зарудный Сергеевич - Язык
- Украинский
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне досягти своїх цілей!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Тимур Зарудний та Сергій Жданов майстерно розкривають важливі аспекти управління часом та особистими проектами. Вони не лише пропонують практичні поради, як впоратися зі страхами та труднощами, але й вчать слухати себе, що є надзвичайно важливим у сучасному світі, де стрес і вигоряння стали звичними супутниками. Книга наповнена корисними інструментами для планування та реалізації задумів, а також методами, які допоможуть уникнути емоційного виснаження. Я знайшов багато корисних ідей, які вже почав впроваджувати в своє життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає насолоджуватися читанням. Рекомендую всім, хто хоче навчитися справлятися з труднощами та досягати своїх цілей без зайвого стресу!