Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

book type
1 Відгук(ів) 
BK/69150721/R
Русский
В наличии
178,49 грн
160,64 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…

Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.

Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:

– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей|

– почему родителям нужна разгрузка|

– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением|

– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами|

– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей|

– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Для кого эта книга

Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

На русском языке публикуется впервые.

BK/69150721/R

Характеристики

ФИО Автора
Оквелл-Смит Сара
Язык
Русский
Возраст
16
Дата выхода
2022

Отзывы

Оценка: 


2022-10-22

Відгук на книгу "Вдих-видих – і знову батько": Ця книга - справж

Як батько, я завжди прагну бути найкращим для своєї дитини, але іноді відчуваю великий стрес та почуття провини, коли не вдається впоратися з емоціями чи ситуаціями. Ця книга стала для мене справжнім відкриттям, оскільки автор, Сара Оквелл-Сміт, з досвідом психолога та мами чотирьох дітей, ділиться цінними порадами та практичними вправами, які допомагають позбутися почуття провини та стати спокійнішим та впевненим у своїх батьківських зусиллях. Я дізнався, як важливо розслабитися, як керувати емоціями та як підтримувати дитину, не відчуваючи вини за свої дії. Ця книга - справжнє багатство порад та знань, які допомагають стати кращим батьком та будувати здорові стосунки з дітьми. Рекомендую її всім батькам, які шукають підтримку та розвиток у батьківстві!

Напишите свой отзыв

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально з...

Напишите свой отзыв

4 книг этого же автора

Товары из этой категории: