Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!Ивлин Трибол, Элис Реш – знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые работали с самим Стивеном Хоуксом, человеком, заложившим основы мирового движения и практики интуитивного питания.Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет? Хотите обрести и, главное, удержать свой идеальный вес?Перед вами – уникальная методика, которая помогла уже сотням тысяч людей по всему миру отказаться от «диетического» менталитета. В этой книге – знания из первоисточника!Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации и лечебные процедуры должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/898812/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ивлин Трибол
Элис Реш - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2016
- Переводчик
- Анастасия Кузнецова
Петр Шевцов
Отзывы
Відкриття нового підходу до харчування!
Книга "Інтуїтивне харчування" стала справжнім відкриттям для мене! Я завжди страждала від дієт, які обмежували моє харчування і забирали енергію. Цей революційний підхід до харчування без правил і обмежень дозволив мені зрозуміти, що їжа - це не лише засіб для задоволення голоду, а й спосіб насолоди життям. Автори чудово пояснюють, як слухати своє тіло, розпізнавати справжні потреби і не піддаватися тиску з боку суспільства щодо ідеальних стандартів харчування. Я відчула, що можу насолоджуватися їжею без почуття провини, і це дійсно змінило моє ставлення до їжі. Хоча переклад книги місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає основній ідеї досягти свого ефекту. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію у своєму харчуванні та полюбити себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга перво...